系統化的內容，讓你一有空檔就可以上幾堂課。自己安排時間在沒有壓力的狀況下學習瑜珈
最完整的瑜珈知識體系。 從瑜珈經典、呼吸法到解剖學，課程內容豐富完整
無論你是時間零碎的媽媽、輪班工作者，還是久坐的上班族，都能「沒有壓力的學習瑜珈」
小單元學習，每日花一點時間就可以完成
因為父母在1970年代開始練習瑜珈, Samantha老師自小對瑜伽就不陌生。小時候家裡就會看到爸媽在閒時練習，有時爸爸興致來了，更會帶上姊妹二人一起練習。大學畢業以後因為機緣巧合重拾瑜珈，後來更成為全職瑜珈老師，先後創辦兩家瑜珈館。
Samantha老師教學超過十年，專長包括瑜珈輪、瑜珈治療、空中瑜珈和頌缽聲療等，還曾受邀在TVB不同節目上教授瑜珈，參與過ELLE、 女人我最大、HK01、明報、Hello Yogis 等各大媒體訪問及發布文章。
作為E-RYT500, Samantha老師擁有豐富的教學經驗。除了RYT200課程外，Samantha老師的專長亦包括瑜珈輪、瑜珈治療、空中瑜珈和頌缽聲療等。
Samantha老師的簡歷
自從2018開始，Samantha老師先後培訓了超過400位專業瑜珈導師，也開創港台首個100%線上培訓課程，學生遍佈中港澳台、日本、韓國、美國、英國、法國等。不少畢業生都已經開設自己的瑜珈館或在其他瑜珈館任教。
Yoga is for everyOne. 她因瑜珈找到身心的平靜和生活的美，故立志持續進修、學習與分享，將瑜珈帶給更多的人，讓大家透過練習瑜珈變得閃閃發亮、 找到內在光芒和建立自我強大的力量。
| 實體課程 & 線上課程有哪些差別呢？ | ||
|---|---|---|
| 實體課程 | 線上課程 | |
| 固定的上課日期 | 承諾時間 | 彈性的學習時間 👍 |
| 須前往特定地點學習 | 移動學習 | 學習地點不受限制 隨時隨地都能上課 👍 |
| 只能學習一次 無法回放 |
課程資料 | 期限內都能無限次 登入觀看 👍 |
| 皆獲得RYT200資格 | 獲得資格 | 皆獲得RYT200資格 👍 |
從熱愛到專業，將瑜珈的美好分享出去
我們的師資培訓，是為渴望教學的你所設計的成長藍圖。從精準的體位法到課程編排，讓你帶著自信與專業，站上教學墊。
不想當老師也能參加嗎？當然可以！
許多人參加培訓是為了深度學習——用更安全、有系統的方式深入瑜珈。這是一趟專注於自我的成長旅程。
不僅有影片課程，還附上圖文手冊與補充教材，方便筆記精華重點，幫助你在學習瑜珈時事半功倍。
囊括 15 個完整章節，教你必學專業知識的同時，也告訴你如何成為瑜珈老師，從容就業與自信教學。
每個單元均附上問答欄，看到不懂的地方就馬上發問，就算是線上學習也不必擔心變成孤兒學生。
每個章節都有短測驗，幫助你複習單元內容。無論成績如何，都不計算到最終考試成績。讓你在無壓力的情況下測試自己的知識。
支援手機學習，讓你隨時隨地都可以觀看內容。無論你是在上班途中還是午休，都可以抽一點時間來觀看內容。不用擔心找不到時間上課。
